最近あまりよく眠れない件について。

子育て

きょうも暑かったですね^^;

私の住む名古屋は、夏暑く、冬寒く、となかなか過ごしづらい地域のようです。とはいえ、小学1年生の夏休みに引っ越してきてから約30年このあたりに住んでいるので、もはやこれが当たり前と言えばそうなのです。慣れとは恐ろしいですね。

ただ、昔よりは夏は暑いし、冬は雪が降らなくなりました。地球温暖化というワード、あまり話題になりませんが、確実になにか変わってきていると思わざるを得ませんよね。子どもたちが大人になって、その子どもたちも育っていくときに、人間だけでなく、地球の生き物にとって良い環境であるといいなと思います。

という割に、冷房をすぐつけたがる私(汗)今年は暑さしのぎにベランダにグッズでもとりいれようかな。

最近よく眠れません。原因は?

さて、本題です。

最近、というかここ1ヶ月くらい、かなりの高頻度で長女(保育園年中)が夜中に起きてしまいます。

我が家では、長男(小学1年生)と長女(保育園年中)がリビング隣接の和室で、夫と私は寝室でベッドで寝ています。添い寝なしでも子どもたちが寝られるようになってからしばらく経ちました。

さて、起きてきた長女はどうするか?→私達の寝るベッドにやってきて寝ぼけて泣きわめき、暴れる(笑)そのため、あたかも授乳期間中のように私と夫は起こされます。

見出の眠れませんは、私、夫、長女皆です。

長女が起きてくる理由について考えてみた

では、なぜ長女は起きてくるのでしょうか。

考えられる理由としては、日中に我慢したことを夢の中で発散しているとかでしょうか。

添い寝したからといって、起きてこないとも言えず。正直良くわかりません。

結構勝ち気な長女ですが保育園では我慢することも多いようなので、なかなかストレスかもしれません。

よくある、朝の光景

結局夜にベッドに潜り込んできた長女と、私・夫がシングルベッド2つの寝室で寝ていると、まるで長女が橋のように横になっていて、私の上に乗っています。夫のこともあります。起きると体バキバキです(*^^*)

起きてから、ヨガをするようにしているのですが、どうしても眠たいとできないことも。

まとめ

夜泣きのようなものだと思うので、しばらくお付き合いしたいと思います。

幸い、新しい職場はお昼休憩がしっかりと取れるので、お昼寝で睡眠時間の不足をカバーしたいと思います(*^^*)

ではでは、お読みいただき、ありがとうございました〜❦

コメント

タイトルとURLをコピーしました