こんにちは、にしちぇりーです。
大型の台風が近づいていますね。
そのためなのかどうなのか、もともとロングスリーパー気味の私なのですが、
この連休は悪化しているようで💦
多分、昼寝を含めると1日10時間くらい寝ているような。。。。
夫にはぐうたらしていると言われるし、
部屋の片付けはできないし。というふうな状況でして。
気象病という概念があります。
これは疾患名ということでなないのですが、もともと頭痛や肩こり、慢性的な疲労感を持っている人が、気圧の変化でその症状が増悪して辛いということのようです。
運動などをして、体力を増強することが必要なようですが、
最近はヨガもあまりできていませんし、調子が上がりません。
自己判断では重症だった手足口病から回復したばかりなので、体調が万全でないということにしましょう。
みなさんも体調には気をつけて！それではまた😊
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